У межах обласних, усеукраїнських  і міжнародних гуманітарних програм вимушеним переселенцям надається безоплатна психологічна підтримка на всіх етапах евакуації — від виїзду з прикордонних громад до тривалої соціальної адаптації на новому місці.

«Психічне здоров’я — це не лише про відсутність розладів. Це про здатність жити, працювати, навчатися, будувати стосунки та справлятися з викликами, які сьогодні постають перед кожним із нас. Для Харківської області ця тема має особливе значення. Понад чотири роки повномасштабної війни, постійні обстріли, повітряні тривоги, втрати, вимушене переміщення та невизначеність створюють тривале психологічне навантаження як на дорослих, так і на дітей», – зазначила заступниця начальника Харківської ОВА Олена Логвинова.

За  статистикою, у Харківській області у 2024 році зареєстровано— 96 285 випадків розладів психіки та поведінки; у 2025-у — 90 312; упродовж першого півріччя 2026-го — 48 459 випадків. Окремої уваги потребують розлади, зареєстровані вперше в житті: у 2024 році — 8 537 випадків; у 2025 — 9 711; у першому півріччі 2026 року — 5 477 випадків.

До надання допомоги залучені фахівці ДСНС, представники міжнародних благодійних організацій, кваліфіковані клінічні психологи й психотерапевти. Залежно від потреб людини, допомога надається як у форматі індивідуальних консультацій, так і під час психоедукаційних тренінгів і груп самодопомоги.

Одними з основних напрямів психологічної підтримки евакуйованого населення є:

• Кризове консультування та зняття панічних станів: фахівці навчають людей методикам саморегуляції, боротьби з панічними атаками та тривожними розладами, які виникають внаслідок пережитих обстрілів.
• Соціальна та побутова адаптація: опрацювання розладів адаптації в дорослих, які опинилися в умовах компактного проживання (гуртожитки, прихистки), допомога у відновленні самооцінки та подоланні дезорієнтації.
• Підтримка дітей та підлітків: проведення спеціалізованих занять для дітей, які втратили домівки чи рідних, робота з подоланням замикання в собі, тривожності та шкільної дезадаптації під час дистанційного навчання.
• Супровід родин у складних життєвих обставинах: надання психологічного супроводу сім’ям загиблих, полонених чи безвісти зниклих громадян, а також консультування батьків, які виховують дітей із підвищеним рівнем тривожності.             
• Робота з фахівцями «першої лінії»: рятувальники, медики, працівники Пенсійного фонду та соціальних служб щодня стикаються з людським болем і колосальним емоційним навантаженням. Фахівці, які вивозять людей із-під обстрілів, витягують із зруйнованих будинків чи просто першими приходять на допомогу, самі піддаються ризику вторинної травматизації та професійного вигорання.

Психологічні консультації та заняття з відновлення ресурсного стану проводяться як у спеціально облаштованих Центрах стресостійкості та безпекових просторах у Харкові та громадах області, так і безпосередньо в транзитних хабах.

Важливу роль у цьому процесі відіграє Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською. Програма спрямована на формування культури турботи про психічне здоров’я, подолання стигми та підвищення доступності допомоги. Розвиток центрів ментального здоров’я, інтеграція відповідних послуг у первинну медичну допомогу та навчання медичних працівників за програмою mhGAP — практичні кроки в цьому напрямі.

Харківська обласна військова адміністрація наголошує: турбота про психічне здоров’я є невід’ємним складником евакуаційних заходів і загальної безпеки цивільного населення. Отримати фахову психологічну допомогу та дізнатися про графік роботи спеціалістів у громадах можна, звернувшись до місцевих органів соціального захисту та за телефонами гарячі лінії.

Харківська регіональна психологічна служба (діє в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»):

📞 +380971124591; 080 033 3234

Гаряча лінія Харківської обласної організації Червоного Хреста (психосоціальна підтримка, консультації онлайн та офлайн у Харкові):

📞 0 800 332 402

Фото ілюстративне, з відкритого доступу